Vandringsutrustning Vandringskläder

Test – Bästa vandringsskor för dam & herr 2024

Man trampar med en Salomon X Ultra 4 vandringssko på en stubbe

Trenden är numera solklar, allt fler jagar skor som är så lätta som möjligt och traditionella, tyngre kängor väljs bort till förmån för bekväma vandringsskor. Utvecklingen går snabbt, skorna blir allt mer avancerade och utbudet har minst sagt exploderat. Det är helt enkelt inte särskilt lätt att hitta rätt. Av just den anledningen har jag skrivit ihop den här artikeln, för att hjälpa dig hitta de bästa vandringsskorna.

Artikeln innehåller reklam i form av affiliatelänkar.

Snabb topp 3

1 – Salomon X Ultra 4

bästa vandringskor Salomons X ultra 4 i ljusblå och svart dammodell

Extremt stabil vandringssko med grymt grepp. Skyddar foten väl och har vattentäta GTX membran.
Läs vidare.

  • Stabilitet 5/5
  • Grepp 5/5
  • Dämpning 3/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 4/5
  • Pris 5/5

2 – Hoka Speedgoat 5

Färgglad trailsko från Hoka, Speedgoat 5

Luftig, ultralätt vandringssko med riktigt skön dämpning. Lika bra för traillöpning som för vandring.
Läs vidare.

  • Stabilitet 3/5
  • Grepp 4/5
  • Dämpning 5/5
  • Ventilation 5/5
  • Vikt 5/5
  • Pris 4/5

3 – Hoka Anacapa 2

Vandringsskon Anacapa från Hoka i beige.

Perfekt balans mellan dämpning och stabilitet. Grymt grepp och vattentäta GTX membran.
Läs vidare.

  • Stabilitet 4/5
  • Grepp 5/5
  • Dämpning 4/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 4/5
  • Pris 3/5

Vandringskor bäst i test

1 – Salomon X Ultra 4 Gore-Tex

bästa vandringskor Salomons X ultra 4 i ljusblå och svart dammodell
Vikt dam:360 g
Vikt herr:390 g
Vattentäta:Ja
Membran:Gore-Tex
Material:Syntet
  • Stabilitet 5/5
  • Grepp 5/5
  • Dämpning 3/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 4/5
  • Pris 5/5

Salomons X Ultra 4 erbjuder en utmärkt kombination av komfort, stryktålighet och prestanda på lederna. Den här vandringsskon kommer klara av allt från enkla dagsturer till utmanande vandringar med övernattspackning. X Ultra 4 är en nyare version av den populära skon, uppdaterad med en modernare design och Salomons smidiga Quicklace snörning. Tåboxen känns nu betydligt rymligare vilket är ett plus, då den tidigare var lite väl tajt. Jag upplever att den här vandringsskon har en utmärkta mix av smidighet, stöd och välavvägda dämpning.

Salomon X Ultra 4 vandringssko står på en stock
Jag testar Salomon X Ultra på skogsstigar

Den uppdragna gummikanten över tån och hälen ger dig utmärkt skydd och sulan är väldigt stabil samtidigt som greppet är utmärkt. Man känner sig helt enkelt extremt säker när man sätter ner foten och stödet man får av X Ultra är oslagbart när det kommer till låga vandringsskor. Eftersom sulan är så stabil så har skon naturligtvis inte den mjukaste dämpningen. Väldigt bekväma för vandring men inte ett toppval för löpning på grusvägar med andra ord. Snörsystemet gör att det går snabbt att ta på och av skon men det kommer inte att vara för alla, vilket är en av de få negativa saker vi hittar. Överlag är det en utmärkt sko och mitt val som årets bästa vandringssko.

2 – Hoka Speedgoat 5

Färgglad trailsko från Hoka, Speedgoat 5
Vikt dam:242 g
Vikt herr:291 g
Vattentäta:Nej
Membran:Nej
Material:Syntet
  • Stabilitet 3/5
  • Grepp 4/5
  • Dämpning 5/5
  • Ventilation 5/5
  • Vikt 5/5
  • Pris 4/5

Speedgoat 5 är egentligen primärt utvecklad för terränglöpning men jag upplever att den kommer med alla de kvalitéer man vill ha från en ultralätt vandringssko. Greppet i Vibram-sulorna leverar och när du vill kan du få bra driv framåt. Speedgoat är riktigt lätt och det tunna materialet blir naturligt luftigt för foten. Framförallt så är det dock en enormt bekväm vandringssko, när jag tog på mig skorna för första gången så kändes det som att gå på moln.

Ett par HOKA Speedgoat 5, den ena skon är lyft och visar vibram sulan
Testar mina Speedgoat 5 på en vandringsled i Andalusien.

Den tjocka sulan ger grym dämpning och gör det till den mest bekväma vandringsskon jag testet. Det är ingen sko du ska bära tung packning med eller ge dig på avancerade toppstigningar, då saknar den stödet du behöver. Speedgoats styrka är komforten och mångsidigheten för dig som vill ha trailsko och vandringssko i ett. Vill du ha en riktigt lätt vandringssko och håller dig på etablerade leder så är det här, i mina ögon, den bästa vandringsskon.

3 – Hoka Anacapa 2

Vandringsskon Anacapa från Hoka i beige.
Vikt dam:352 g
Vikt herr:435 g
Vattentäta:Ja
Membran:Gore-Tex
Material:Syntet/Läder
  • Stabilitet 4/5
  • Grepp 5/5
  • Dämpning 4/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 4/5
  • Pris 3/5

Hokas Anacapa 2 upplever jag som lite av ett mellanting mellan den solida stabiliteten man får hos X Ultra 4 och komforten hos den lätta Speedgoat 5. Det tar lite tid att gå in den om man har breda fötter men när det väl är gjort så är den riktigt bekväm. Den har en väldigt välavvägd balans mellan dämpning och stabilitet som gör att den presterar bra på båda områdena. Man står stabilt samtidigt som den är snäll mot knäna. Du får också en väldigt greppvänlig sula med en mjukare mittparti som riktigt kramar om våta klippor. Greppet är bättre än hos Speedgoat men den mjuka delen av sulan tycks slitas ner relativt fort.

Inför testet av Anacapa så förväntade jag mig att placera dem över Speedgoat i artikeln, men så blev det inte. Det betyder inte på något sätt att jag inte gillar dem, det är en riktigt bra vandringssko, men jag föredrar den fjäderlätta komforten hos Speedgoat. Vill du ha en renodlad vandringssko som ger lite mer stabilitet så kan det mycket väl vara så att du kommer tycka om Hoka Anacapa mer. Detsamma gäller för en jämförelse mellan X Ultra och Anacapa, beroende på preferenser kan du mycket väl komma att tycka om denna mer.

4 – Merrell Moab 3 Gore-Tex

vandringssko i herr modell från Merrell i svart och grått testas
Vikt dam:388 g
Vikt herr:460 g
Vattentäta:Ja
Membran:Gore-Tex
Material:Syntet/Läder
  • Stabilitet 4/5
  • Grepp 4/5
  • Dämpning 4/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 3/5
  • Pris 5/5

Även Merrell har uppdaterat sin flagskeppssko, Moab är en grym vandringssko som har varit populär i många år. Den är visserligen något tyngre än testvinnaren från Salomon men man får ändå en lättviktskänsla i steget när man går. Vill du däremot ha något riktigt ultralätt är det förmodligen bättre att kolla på Speedgoat. Moab känns stabil, har bra dämpning och komforten gör den till en sko som man gärna drar på sig. Kombinationen av läder, syntet material och gummiförstärkningar gör det till en väldigt slitstark sko med lång livslängd.

Denna, nyaste versionen, av Moab har fått en helt ny innersula, förbättrad dämpning och ännu bättre grepp. Som en miljövänlig bonus så har Merrell också börjat inkludera återvunnit material i skon. Du får väldigt mycket sko för pengarna helt enkelt och den kommer prestera utmärkt på dagsvandringar som går över etablerade leder. Du får dock inte riktigt samma stabilitet och grepp som hos X Ultra´n så ska du ge dig på tekniskt avancerade leder kanske det inte är skon för dig. Den är lite som en mer plånboksvänlig version av Hokas Anacapa, en ”jack of all trades” som presterar bra överallt.

5 – Adidas Terrex Free Hiker 2

vandringsskor bäst i test från adidas, terrex free hiker 2.0 i vitt, grått och oranget
Vikt dam:354 g
Vikt herr:412 g
Vattentäta:Nej
Membran:Nej
Material:Syntet
  • Stabilitet 3/5
  • Grepp 5/5
  • Dämpning 5/5
  • Ventilation 4/5
  • Vikt 4/5
  • Pris 3/5

Adidas Terrex Free Hiker är byggda för att vara ”ultra komfortabla på långa vandringar”, lite löst översatt. Något de faktiskt lever upp till riktigt bra, den tjocka sulan ger grymt bra dämpning i hälen och det är inga problem att gå hela dagen. Greppet är imponerande och sulorna visar definitivt att Continental levererar lika bra grepp för gående som för däck. Andningsförmågan är också ett plus och det räcker med en vindpust för att snabbt kyla ner dina fötter.

bästa vandringsskor från Adidas - Terrex i vitt står placerade på en förmultnad stock.

Det som sticker ut med den här modellen av Terrex Free Hiker är den sock-liknande konstruktionen. Den slutar om foten bra och är överlägsen när det gäller att hålla skräp ute ur skon. Gruskornen man sprätter upp på vandringslederna ramlar inte längre ner bakom hälen, guld värt. Passformen med strumpan är så bra att jag drar knappt åt snörena på skorna men då får man naturligtvis inte det bästa stödet. Det här gör att den inte riktigt kan matcha andra skor med skaft när det kommer till stabilitet samtidigt som den väger lika mycket. Den är utmärkt på många sätt men kommer inte att vara för alla.

Vandringsskor – Jämförelsetabell

SkoVikt
(dam / herr)
MaterialMembran
(vattentät)
X Ultra 4360 / 390 gSyntetGore-Tex
Speedgoat 5242 / 291 gSyntetNej
Anacapa 2352 / 435 gBlandatGore-Tex
Moab 3388 / 460 gBlandatGore-Tex
Terrex Free Hiker 2354 / 415 gSyntetNej

Köpguide – Vilka vandringsskor ska man välja?

Vikten – Välj lätta vandringsskor

Det här är en av de största fördelarna med vandringsskor så naturligtvis ska man försöka dra full nytta av det. Den låga vikten är den primära anledningen till att folk väljer vandringsskor över de stabilare vandringskängorna. Med nya moderna material så kan du utan problem hitta ett par skor en bra bit under halvkilot. Det kanske inte verkar som att det ska göra någon skillnad med ett par 100 gram hit eller dit men i längden så kommer det spela roll, välj ett par lätta vandringsskor.

Vattentäthet vs ventilation

När man pratar om att vandringsskor ska andas och ha bra ventilation så handlar det om att få en sval sko så att man inte svettas om fötterna. Med mycket fotsvett så blir skon lätt blöt från insidan vilket lätt blir obehagligt och kan leda till skoskav. Kombinationen av blöta strumpor och saltpartiklar från svetten kan skava på alla möjliga ställen och leda till obehagliga blåsor. Lätta skor kommer generellt prestera bra här då de är konstruerade i tunt material och mesh kommer naturligt att andas bäst då det i stort sett bara är nät.

Vad gäller vattentäthet så kommer ofta väldigt täta material att andas sämre vilket gör det hela till lite av en avvägning. En vattentät sko kommer förmodligen vara bra för en längre säsong medans du under högsommaren kan komma att prioritera så mycket ventilation som möjligt. Bra membran, som Gore-Tex, kommer erbjuda en mellanväg. De är ett säkert sätt för att få vattentäta skor samtidigt som de låter foten andas. Dessutom så transporterar de aktivt ut fukt ur skon. Det andas naturligtvis inte lika bra som ett tunt mesh men samtidigt får du ett luftigare alternativ än vaxat läder. Personligen tenderar jag att välja bort membran och helt enkelt använda mina täta vandringskängor när det är blöt terräng ute.

Vandringsskornas sula

Mycket av teknologin i en vandringssko kommer att sitta i sulan. För en bekväm vandring behöver de ha rätt mix av komfort, stabilitet och grepp. Man kan säga att vandringsskons sula är uppbyggd i tre lager med lite olika jobb.

Innersulan – Stöd

Innersulans jobb är lite tvådelat, dels så hjälper den till lite med dämpning och sen kan den påverka vilket stöd foten får. Det är den andra delen av det här som är viktigast att kolla på för dig som har problem med fotvalvet eller har känsliga fötter överlag. Innersulan är borttagbar och går att byta ut mot en modell som avlastar foten lite extra på rätt ställe.

Mellansulan – Dämpning

Mellansulans primära jobb är att absorbera stötarna som kommer varje gång du sätter ner foten i backen. Bra dämpning ser till så att du slipper ömma fötter och värkande knän, med andra ord så är det väldigt viktigt för komforten. Har du tidigare problem med exempelvis knän så bör du definitivt satsa på en extra mjuk sula. Bär du däremot på lite mer packning eller ofta trampar snett så kan det vara bättre med en medelmjuk sula då den kommer vara något stabilare. 

Ofta tillverkas mellansulan i EVA skum eller TPU. EVA är det vanligaste valet och ett lite mjukare material som ofta används i vandringsskor. Det går att tillverka med olika grader av fasthet så räkna inte med att alla EVA sulor är jättemjuka. TPU är inte lika mjukt och erbjuder därför en lite mer stabil sula. Det kommer också med fördelen att det är lite mer slitstarkt och har därför längre livslängd.

Yttersulan – Grepp

Det är yttersulan som du sätter ner i marken och därmed också den som ska se till så att du får ett stabilt grepp. Just yttersulans utformning är en av de stora skillnaderna mot en vanlig löparsko då den kommer ha ett betydligt grövre mönster. En bra yttersula kommer se till att du inte halkar lika lätt, även på blöta klippor och andra riktigt hala underlag. Generellt så kommer ett djupare och grövre mönster ge bättre grepp men då får du också en tyngre sko. Åter igen blir det alltså en avvägning.

Det ligger mycket tanke bakom hur sulorna är utformade för att greppet ska bli optimalt och precis som med Gore-Tex membran, så är det ofta en teknik som köps in på licens. Vibram sulor är ett bra och effektivt alternativ. Ett annat är sulor tillverkade av Continental, samma företag som tillverkar bildäck. Det här illustrerar ganska bra hur mycket som ligger bakom att få ett bra grepp till vandringsskon.

Med eller utan skaft

Vandringsskor kommer generellt i två utformningar när det kommer till höjd. Antingen får du skon helt utan skaft, likt en vanlig löparsko. Alternativt så har den ett lite lägre skaft som sträcker sig upp en liten bit över fotleden, lite av en hybrid mellan sko och känga.

Fördelen med att ha ett skaft på vandringsskon är att du får mer stöd, avlastar fotleden och reducerar risken för att trampa snett. Det här kommer vara bättre när terrängen blir svårare och framförallt när du har en lite tyngre ryggsäck på dig. En lite mindre detalj som jag uppskattar väldigt mycket med att ha ett skaft är att det ramlar in betydligt mindre skräp i skon medans du går.

En vandringssko utan skaft har två enkla och stora fördelar. Dels så blir de mycket lättare och dels så är de luftigare. Under varma sommardagar med lätt packning och någorlunda platt terräng så kommer de att var överlägsna.

Vandringsskor eller vandringskängor

Alternativet till att använda skor för vandringen är naturligtvis vandringskängor. Vandringskängor har högre skaft och kommer vara mycket stabilare än en vandringssko. Nackdelen är istället att de är varmare och betydligt tyngre. En vandringskänga kommer att prestera bättre när du har tung packning för flera övernattningar. När du ger dig på tunga och steniga toppbestigningar så kan de också komma att vara ett bättre alternativ då de drar ned risken för att stuka foten. Låter det som att vandringskängor kommer passa dig bättre har vi testat flera modeller med riktigt bra vandringskängor.

Storlek och passform

När du sätter på dig en vandringssko så kommer du att vilja ha lite extra utrymme framför tårna för att de inte ska tryckas ihop i nedförsbackar. Runt 1 cm brukar vara en bra tumregel och ibland upp mot hela 2 cm men det får dock inte leda till att din häl sitter löst. Det är noga att hälen sitter stabilt i skon för att du ska slippa skoskav. Utöver det här så ska skon inte klämma obehagligt någonstans, tänk på att det är begränsat hur mycket du kan gå in skon. Storleksmässigt så kommer du ofta att ha ungefär samma storlek som vanligt, möjligtvis att det ska vara 0,5 – 1 storlek större eftersom att du ska ha extrautrymmet framför tårna.

Tips – Tänk på detta efter att du köpt vandringsskor

Så går du in vandringsskor effektivt

Börja med att använda dem i vardagssituationer som när du ska gå till jobbet eller hämta posten. Man vill ha korta sträckor i början för att långsamt jobba sig uppåt. En liten detalj att tänka på i början är att plösen ska ligga rätt, sitter den snett från början kommer du inte få rätt den senare. Det kan vara en bra idé att snöra dem lite lösare i början och det finns också specialsnörningar för vandringsskor som ger dig mer utrymme för tårna.

Du kommer också vilja vara noggrann med att inte få skoskav när du håller på att gå in dem. Var därför uppmärksam på om du börjar känna obehag någonstans och ha skoskavsplåster redo i bakfickan. Plåstra alltid fötterna innan du får några blåsor, alltså direkt när du känner obehag och innan det gör ont. När du märkt av var det kommer skava så kan du gärna tejpa i förebyggande syfte tills du gått in vandringsskorna ordentligt.

Skötselråd för vandringsskor

Att sköta om vanliga vandringsskor på rätt sätt behöver inte vara jobbigt, det räcker med några små åtgärder för att de ska hålla sig fräscha längre. Plocka ur innersulorna när du kommer hem efter en vandringstur och låt skorna lufta ur. Om de blir blöta så undvik att torka dem i höga temperaturer då det är dåligt för både membran och läder.

Är skorna tillverkade i läder så blir de lite mer jobb, då du bör smörja in dem med vax eller fett minst 2 gånger om året för att det inte ska torka ut. Det håller dem dessutom vattentäta. Se till att alltid tvätta rent dina vandringsskor innan du ger dem någon form av behandling.

Hur ska man rengöra vandringsskor?

Det snällaste mot vandringsskorna är att man tvättar dem för hand med en borste och vatten. Plocka ur sulorna och lossa skosnörena innan du börjar så kommer du åt bättre. Om du väljer att chansa och slänga skorna i tvättmaskinen så var noggrann med att det är låg temperatur och undvik starka kemikalier. Det är inget jag rekommenderar och tänk på att man aldrig ska tvätta läder i tvättmaskin.

Välj rätt strumpor till vandringsskorna

För att förebygga skoskav och slippa frysa om fötterna ifall de blir blöta bör du skaffa ett par bra vandringsstrumpor. De är tillverkade i slitstarkt kvalitétsmaterial och har förstärkningar på utsatta ställen. Samtidigt som de till och med hjälper till med lite extra dämpning.

Bästa vandringsskor – Vanliga frågor

Vad kännetecknar bra vandringsskor?

Bra vandringsskor ska andas så du slipper fotsvett samtidigt som de håller vatten ute. De ska ge dig rätt kombination av dämpning och stöd. Dessutom ska bra vandringsskor vara lätta och bekväma för långa vandringar.

Hur lång tid tar det att gå in vandringsskor?

Det är väldigt olika mellan olika modeller och beroende på hur ofta du går. Generellt bör du räkna med någonstans mellan 1-2 veckor. Vet du med dig att du använt skor från samma tillverkare tidigare så kan du naturligtvis få en bättre bild av hur lång tid det tar. Är passformen god från start går det fortare.

Vad betyder GTX på skor?

GTX står för Gore-Tex vilket är en typ av vattentätt membran. Det sitter i vandringsskornas foder och ser till att de är vattentäta samtidigt som de andas.

Hur ska vandringsskor sitta?

Var uppmärksam på 3 saker när du provar vandringsskornas passform. För det första ska hälen sitta still för att du inte ska få skav. Sen så ska du samtidigt ha lite extra utrymme framför tårna, runt 1 cm brukar vara bra. Detta eftersom att du inte ska mosa tårna i nedförsbackar. Slutligen så ska skon naturligtvis inte klämma obehagligt någonstans, lite kommer den forma sig efter foten när du gått in den men räkna inte med att du kan gå bort allt obehag.

Hur länge håller vandringsskor?

Det är svårt att ge en specifik tidsperiod eftersom det beror på hur ofta man använder dem. Istället får man vara lite uppmärksam på slitaget och generellt så är det sulorna som ger sig först. Ser du att mönstret under börjar bli nedslitet är det dags att byta. Detsamma gäller om du märker av att dämpningen inte är lika mjuka längre. Börjar du märka av att de läcker vatten så är det förmodligen membranen som torkat ut och du får byta vandringsskor.

Vilka märken ska man välja på vandringsskor?

Ett säkert val är att satsa på betrodda märken som Salomon och Merrell. De är företag som har fullt fokus på vandringsutrustning vilket generellt är ett plus. Hoka är en populär uppstickare och sen så har du naturligtvis våra svenska kvalitétstillverkare som Haglöfs.

Kan man springa i vandringsskor?

Ska du springa utanför asfaltsvägarna så kommer de flesta vandringsskor att fungera riktigt bra. Väljer du en lätt och låg modell så kommer de vara väldigt nära trailskor vilka är framtagna för terränglöpning. Många modeller har dessutom god dämpning vilket gör att de även klarar av löpning på vanliga vägar bra, tänk dock på att de slits ut fort.

About the author

Melker Wångdahl

Melker är en erfaren vandrare som lägger så mycket tid som möjligt i fjällen och på vandringslederna. Han spenderar stora delar av året på resande fot och har tagit sig upp på bergstoppar över hela Europa. Resandet och friluftsintresset har funnits med under hela hans liv och 2019 startade han upp Oddhikers för att dela med sig av sina erfarenheter.

Melker älskar att optimera sin vandringsutrustning och gräver alltid djupt för att hitta de bästa prylarna. Han gillar att planera nya utmanande vandringar och testat sig själv på fysiskt krävande toppbestigningar.